Elodie Zaratin Praticienne en kinésiologie

La kinésiologie : écouter le corps pour retrouver l’équilibre

La kinésiologie est une méthode douce qui utilise le test musculaire pour dialoguer avec le corps.
Elle permet d’identifier les stress, les tensions ou les blocages — même inconscients — qui peuvent perturber l’équilibre physique, émotionnel ou énergétique.

Chaque séance est un moment d’écoute profonde, où l’on part de ce que vous vivez aujourd’hui, pour aller chercher l’origine du déséquilibre.
Grâce à différents outils (stimulation de points réflexes, équilibrations énergétiques, libération émotionnelle…), on aide le corps à relâcher ce qu’il retient, et à retrouver son plein potentiel d’adaptation.

Les personnes viennent souvent consulter pour :

• Du stress, de l’anxiété ou une grande charge mentale
• Des troubles du sommeil, de la fatigue ou des douleurs sans cause médicale claire
• Des difficultés émotionnelles, des peurs, de l’irritabilité
• Des blocages dans la vie personnelle ou professionnelle
• Des troubles liés à des événements de vie (deuil, séparation, surcharge, etc.)

La kinésiologie convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants et adolescents, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.

Les réflexes archaïques : des bases essentielles pour grandir en équilibre

Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques présents dès la vie in utero. Ils permettent au nourrisson de se développer, d’explorer, de s’adapter à son environnement.
Normalement, ces réflexes s’intègrent naturellement dans les premières années de vie. Mais parfois, certains restent actifs ou incomplètement intégrés, ce qui peut créer des difficultés dans le développement global de l’enfant.

Grâce à des mouvements simples, ludiques et adaptés à chaque enfant, il est possible de relancer l’intégration de ces réflexes, pour poser ou renforcer les fondations du système nerveux.

L’accompagnement par les réflexes archaïques est particulièrement indiqué chez les enfants qui présentent :

• Des troubles de l’attention ou de la concentration
• De l’agitation, de l’hyperactivité ou une grande fatigabilité
• Des difficultés d’apprentissage ou de coordination
• Des retards dans le langage, la motricité ou l’écriture
• Un manque de confiance en soi, des peurs excessives, une grande sensibilité

Chaque séance est personnalisée et adaptée à l’âge de l’enfant. Elle se déroule dans un cadre doux, rassurant, où l’enfant peut bouger, jouer, expérimenter… à son rythme.

Méthode raconte-moi mon histoire : libérer les émotions, apaiser le corps et l’esprit

La méthode « Raconte-moi mon histoire », créée par Audrey Mée, permet d’explorer en douceur le vécu de l’enfant dès avant sa conception, à l’aide de peluches, jouets ou objets symboliques.

En posant des questions aux parents (d’avant la période prénatale jusqu’aux premiers mois de vie), on éclaire les pensées limitantes que l’enfant a pu construire, comme :
« Je dois me réveiller la nuit pour montrer que je suis là », ou « Je ne dois pas rester calme ».

Cette approche ludique et visuelle est particulièrement efficace pour les enfants vivants avec :

• Des troubles du sommeil (réveils fréquents, cauchemars)
• Des problèmes de séparation ou d’attachement anxieux
• Des coliques ou RGO
• De l’énurésie (pipi au lit) ou de l’encoprésie (problèmes de selles)
• Une hyperactivité ou des difficultés de régulation émotionnelle

L’enfant trouve un espace ludique et sûr où raconter son histoire à travers des objets. Cela lui permet de prendre de la distance, de repositionner ses ressentis, et de réintégrer une place juste, sans poids émotionnel inutile.

Les résultats observés ? Des enfants qui dorment mieux, s’apaisent, se sentent en sécurité, et libèrent les émotions étrangères à leur histoire personnelle .